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肉体改造のピラミッド トレーニング編・栄養編 2冊セット。肉体改造のピラミッド 栄養編 | Eric Helms, Andy Morgan, 八百。筋トレ初心者が「肉体改造のピラミッド トレーニング編」を購入。【専用】【北海道産・新米】ななつぼし　５kg。Amazonにて購入しました。カバーに初期キズのスレがございますが折れ、書き込みなどはございません。喫煙者ではありません。【トレーニングと栄養の両方をカバー】この書籍は、筋力と体重のトレーニングに関する包括的なガイドです。トレーニング編と栄養編の2冊から成り、両方を揃えることで、効果的な筋肉の増加と体重管理が可能になります。【著者の専門知識】著者はフィットネス業界での豊富な経験を持つ専門家であり、実践的なアドバイスと科学に基づいた情報を提供しています。これにより、読者は理論だけでなく、実践的な知識も得ることができます。【視覚的なガイド】各章には視覚的な要素が豊富に含まれており、トレーニングや栄養の概念を理解しやすくしています。初心者から上級者まで、幅広い層に対応した内容です。- タイトル: 肉体改造のピラミッド トレーニング編- サブタイトル: THE MUSCLE & STRENGTH PYRAMID- 著者: Eric Helms, Andy Morgan, Andrea Valdez- カテゴリ: トレーニング- カテゴリ: 栄養- 出版社: ATHLETEBODYご覧いただきありがとうございます。。。【古書】松本嘉代子 著／新星図書 編『琉球料理全書 全3巻』（新星図書）。忍の棋道 島村俊廣打碁選集。【未開封】遊・戯・王デュエルモンスターズエキスパートまとめ売り。【シリアルコード未使用】ドルフィンウェーブ 公式イラスト集。エスコフィエの料理600(全5巻)。日本の船を復元する: 古代から近世まで。実用 茶道具のあつかい 1～6　6冊セット。【新品未開封品】マーベル・シネマティック・ユニバース　公式タイムラインガイド。プラモテクニック教室 小田雅弘 / まんが やまと虹一 講談社昭和59年初版